Además de acompañar a su hija o hijo a un tratamiento psicológico o psiquiátrico, hay algunas cosas que usted puede hacer en casa. A continuación, le daremos algunas recomendaciones, según el posible diagnóstico de la niña, niño o adolescente.
¿Cómo manejar los problemas y trastornos de salud mental de mis hijas e hijos?
La mejor manera de prevenir la aparición de trastornos de salud mental es promoviendo su salud mental desde pequeños. Para esto, es importante que ponga en práctica las recomendaciones dadas en la sección ¿Cómo promover la salud mental de mis hijas e hijos? Sin embargo, si identifica que una niña, niño o adolescente presenta algunos de los síntomas de depresión, conductas suicidas, ansiedad o trastornos de comportamiento ¿Cuáles son los trastornos más frecuentes de salud mental en niñas, niños y adolescentes?, o tiene alguna otra dificultad que es persistente descritos en la sección y usted siente que supera su capacidad de ayudarlo, es muy importante que acuda enseguida a un profesional en psiquiatría o psicología clínica quien definiría el tratamiento más adecuado según el caso.
¿Dónde puedo contactar un profesional de salud mental?
1. Centros de salud: indague con los centros de salud de su ciudad con qué servicios de psicología o psiquiatría cuentan.
2. Universidades: muchas universidades cuentan con servicios de psicología abiertos a la comunidad; contáctese con las facultades de psicología de las universidades de su ciudad.
3. Fundaciones: hay fundaciones interesadas en promover la salud mental de las personas, busque en internet qué fundaciones prestan servicios de salud mental en su ciudad.
4. Entidades gubernamentales: oficinas del gobierno cuentan con líneas de atención en salud mental.
Igualmente, indague por este tipo de servicios dentro de su comunidad (p. ej., iglesias, colegios, organizaciones), ellos podrán guiarla/o sobre dónde puede acceder a un profesional de salud mental.