¿Qué son las competencias socioemocionales?
Las competencias socioemocionales son esos conocimientos, actitudes y habilidades que necesitamos para entender y manejar los aspectos sociales y emocionales de nuestra vida, y así, resolver de manera exitosa los diferentes retos y tareas de la vida, entre ellos: el aprendizaje, formar relaciones, resolver los problemas de la vida diaria, adaptarse a las demandas asociadas con el crecimiento y el desarrollo, etc. Es importante recordar que estas son competencias que es necesario fortalecer con nuestra hijas e hijos desde su nacimiento.
Para entender un poco mejor de qué se tratan las competencias socioemocionales, y por qué son tan importantes en el bienestar de todas las personas, vamos a describir cinco grandes grupos en los que podemos organizar estas competencias, basadas en el marco de CASEL2 , estas son:
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2 Se basa en el marco de la CASEL: https://casel.org/sel-framework/